關(guān)于心理咨詢師的行業(yè)認(rèn)知，每閱讀完一篇，你對(duì)心理咨詢師的了解會(huì)多深一度。關(guān)注我，了解從小白開始成長(zhǎng)。

心理咨詢的優(yōu)點(diǎn)：

1.心理咨詢最大的優(yōu)點(diǎn)是，心理咨詢師是一個(gè)活生生的人，可以傾聽你的問題，給你語言上的安慰。這是心理自助書和心理自助視頻做不到的。患者經(jīng)常坐在心理咨詢室，在與心理咨詢師交談前會(huì)感到明顯的放松。

2.心理咨詢比心理書籍更個(gè)性化。因?yàn)樾睦碜稍儙熤苯用鎸?duì)你，她給你的幫助往往更針對(duì)你個(gè)人，而不是僵化的心理學(xué)知識(shí)。因此，心理咨詢可以給你更符合你個(gè)人情況的幫助，有利于治愈。

3.心理咨詢需要你少努力。當(dāng)我們閱讀心理自助書籍和閱讀心理自助材料時(shí)，我們需要自己的主觀努力。與此相比，心理咨詢往往不需要我們太多的努力，也不需要我們克服太多的不適去做事情。我們只需要坐在椅子上靜靜地聽，間歇地回應(yīng)心理咨詢師的話。對(duì)于病情嚴(yán)重的患者來說，心理咨詢?cè)谶@方面有很大的優(yōu)勢(shì):當(dāng)抑郁癥或其他精神疾病嚴(yán)重時(shí)，患者往往無法自己進(jìn)行心理自助。此時(shí)，依靠心理咨詢師的幫助是最可行的方法。

心理咨詢的缺點(diǎn)。

1.很貴。

心理咨詢往往價(jià)格昂貴，頻繁而長(zhǎng)期的心理咨詢往往使患者難以承受，然后中斷咨詢過程。我認(rèn)識(shí)的許多病人每月只咨詢一次，因?yàn)樗麄兊男睦碜稍冑M(fèi)用太高了。心理咨詢師每月只和你談一次，你希望她能對(duì)你的病有多少印象？毫無疑問，心理咨詢的頻率更高，時(shí)間間隔會(huì)影響咨詢對(duì)你病情的理解和他的判斷。

2.心理咨詢給你留下了更少的思考時(shí)間。

在心理咨詢的過程中，由于心理咨詢的價(jià)格很高，咨詢師不會(huì)給你很長(zhǎng)一段時(shí)間來思考自己。然而，有時(shí)你真的需要花時(shí)間獨(dú)自思考你的病情，導(dǎo)致你生病的原因，以及你應(yīng)該做什么。心理咨詢師甚至不會(huì)給你這個(gè)時(shí)間。心理咨詢師會(huì)按照她的過程一步一步地和你交流。通常在你想清楚之前，她已經(jīng)開始了治療過程的下一步。