為有效推進(jìn)“雙減”政策落實(shí)工作，為學(xué)生提供輕松、愉悅的學(xué)習(xí)氛圍，切實(shí)減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂(lè)觀的良好心態(tài)，1月6日上午，內(nèi)鄉(xiāng)縣第五小學(xué)扎實(shí)開(kāi)展了心理健康教育活動(dòng)。

德育處趙主任倡導(dǎo)隊(duì)員們學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，完成生活與學(xué)習(xí)中的一個(gè)又一個(gè)的小目標(biāo)。要勇敢面對(duì)生活與學(xué)習(xí)中的“挫折”，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，用正確的方式消解自己的不良情緒。要與人為善,做擁有健康心理、陽(yáng)光樂(lè)觀生活態(tài)度的新時(shí)代好少年。

學(xué)校各年級(jí)分層次召開(kāi)了主題為“陽(yáng)光心靈”的小學(xué)生心理健康教育班會(huì)，圍繞低年級(jí)段行為習(xí)慣養(yǎng)成、中年級(jí)段情緒管理、高年級(jí)段緩解壓力三個(gè)主題，各班主任借助ppt、音視頻等，運(yùn)用生活中的小故事，真實(shí)案例、情景模擬等形式讓孩子們學(xué)會(huì)識(shí)別情緒、掌握調(diào)節(jié)情緒的正確方法，教育學(xué)生正確面對(duì)挫折，換位思考、悅納他人、賞識(shí)他人，做心態(tài)陽(yáng)光，心胸寬廣，積極傳播正能量的優(yōu)秀學(xué)生。

通過(guò)此次活動(dòng)，對(duì)學(xué)生普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，在校園內(nèi)營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的健康觀念，提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，預(yù)防學(xué)生心理疾患的產(chǎn)生，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，起到了很好的作用。學(xué)校將繼續(xù)扎實(shí)開(kāi)展促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的課程及活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，為學(xué)生的終身發(fā)展保駕護(hù)航。（通訊員 趙猛 程星）